RRA1.jpg

 

Um Retiro totalmente vivencial, onde terá a oportunidade de aprofundar um conhecimento acerca de si mesmo, entender os seus relacionamentos, conectar com a sua essência, Renascer para novas crenças sobre si mesmo, aceitando-se com amor, merecimento e respeito.

 

Pretendemos orientá-lo neste trabalho de descoberta com o auxílio de técnicas e dinâmicas de Meditação, Mindfulness, Hipnoterapia, Programação Neurolinguística (PNL), Coaching e da Respiração Consciente (Rebirthing).

VENHA RENASCER CONNOSCO NESTE RETIRO VIVENCIAL

Facilitador


 

 

 

 

 

Nuno Ribeirinha

Psicoterapeuta desde 2001, com formação em meditação,

PNL, hipnoterapia, coaching, mindfulness e rebirthing.

Terapeuta certificado pela Rebirthing Breathwork Internacional (RBI)

As acomodações

 

O Retiro ocorrerá num espaço vocacionado para este tipo de retiros de desenvolvimento pessoal e espiritual, com todas as comodidades necessárias, em regime interno com pensão completa.

O alojamento será realizado em quartos individuais com wc privado ou partilhado com o quarto contíguo. As refeições serão realizadas no mesmo local, com alimentação vegetariana e saudável.

Casa de Espiritualidade Paula Frassinetti, Sardão, V. N. Gaia

 

 

Programa do Retiro

sexta-feira, 1 de outubro

 

18 – 19:30 entrada

(Acolhimento e Acomodação)

20h jantar

21h apresentação do Retiro e dos participantes

Dinâmicas de introspecção e conexão com o Eu

Meditação

sábado, 2 de outubro

 

8:30 pequeno-almoço

9:30 Meditação Amor

Dinâmica de libertação emocional

Dinâmicas de Respiração

10.15h intervalo (Tea Break)

10:30 Práticas de RespiraçãoConsciente

12:30 almoço

14h Caminhada do Amor

Dinâmicas do Perdão

17h intervalo (Tea Break)

17: 30 Dinâmica da Aceitação

Partilhas

19:30h jantar

21h Dinâmicas da Integração do Amor

domingo, 3 de outubro

 

8:30 pequeno-almoço

9:30 Meditação Valor Próprio

Dinâmicas de introspecção

Dinâmicas de Respiração

10h Prática de Rebirthing Breathwork

12:30 almoço

14h Integração das vivências, Dinâmica de Integração do Retiro e Partilhas

16h Despedida

 

Nota: O programa poderá sofrer ligeiras alterações de conteúdo e horários devido às condições climáticas do fim de semana.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Condições

Valor de inscrição:

180 eur inscrições até ao dia 15 de setembro

210 eur do dia 15 de setembro até 26 setembro

Consulte-nos para condições de grupos.

A data limite de inscrição é até dia 26 de setembro.

 

Condições especiais Covid 19:

 

Dado que nos encontramos a atravessar uma etapa desafiante a nível mundial, todos os cuidados deverão ser mantidos para bem de todos. Assim, será obrigatório a apresentação de certificado digital de vacinação ou um relatório de teste efetuado até 48h antes da entrada no retiro, ou ainda, um auto-teste que deverá ser realizado no momento do Check-In que deverá trazer consigo. Para garantir maior segurança de todos durante o nosso Retiro, recomendamos a que todos os participantes, mesmo com certificado digital de vacinação válido, realizem um auto-teste no Check-In.

 

 

Atenção: Vagas muito limitadas.

Nota1: No valor da inscrição estão incluídos alojamento e refeições vegetarianas (regime de pensão completa e tea breaks). Aconselhamos levar roupa confortável para o desenvolvimento dos trabalhos, uma manta, meias, chinelos e um agasalho.

 

Nota2: A Inspiradamente reserva-se no direito de cancelar o Retiro, sendo devolvida a totalidade do valor transferido.

 

Nota3: Em caso de desistência, se esta for comunicada até uma semana antes da data de entrada no Retiro, será devolvido 50 % do valor pago pelo participante.

 

 

Inscrições:

Deverá formalizar a sua inscrição através do email geral@inspiradamente.pt

 

com os seguintes dados: nome, morada e contacto telefónico e envio do comprovativo da transferência bancária.
A inscrição só se considerará efetivada aquando a transferência bancária do valor total para o IBAN:
Bússola do ser
PT50 0010 0000 5610 5930 0015 9

Mais informações em

www.inspiradamente.pt

 

Em caso de dúvidas, estaremos ao dispor através do número: 916340079.

 

 

VENHA RESPIRAR CONNOSCO!

 

 

A equipa,

NR_4.jpg
João_Baptista_3_011.jpg
images.jpeg
InspiradamenteFinal_transparente.png