Um Retiro onde terá a oportunidade de contactar com o seu Eu Interior e de se conectar com a sua essência.

Muitas vezes são as nossas vivências mais antigas, da infância, que nos deixam marcas profundas emocionais e que não nos permite relacionarmo-nos de forma mais saudável com o nosso Eu e com os que nos rodeiam.

 

Pretendemos orientá-lo neste trabalho de descoberta com o auxílio de técnicas e dinâmicas de Meditação, Programação Neurolinguística (PNL), Coaching e da Respiração Consciente (Rebirthing).

O Retiro ocorrerá num espaço vocacionado para este tipo de retiros de desenvolvimento pessoal e espiritual, com todas as comodidades necessárias. O alojamento será realizado em quartos individuais com wc privado ou partilhado com o quarto contíguo. As refeições serão realizadas no mesmo local, com alimentação vegetariana e saudável.

 

VENHA RENASCER CONNOSCO NESTE RETIRO VIVENCIAL

Facilitador


 

 

 

 

 

Nuno Ribeirinha

Psicoterapeuta desde 2001, com formação em meditação,

PNL, hipnoterapia, coaching, mindfulness e rebirthing.

 

 

Programa do Retiro

sexta-feira, 6 de março

18h entrada

(Acolhimento e Acomodação)

20h jantar

21h apresentação do Retiro e dos participantes

Meditações, Dinâmicas, Partilhas

sábado, 7 de março

8:30 pequeno-almoço

9:30 Meditações

Dinâmicas de contacto com o Eu Interior

10.30h intervalo (Tea Break)

10:45 Práticas de Respiração Consciente

13:30 almoço

15h Dinâmicas de exploração dos limitadores Internos

17h intervalo (Tea Break)

17: 30 Dinâmicas e Partilhas

20h jantar

21h Meditações e Dinâmicas

domingo, 8 de março

8:30 pequeno-almoço

9:30 Práticas de Respiração Consciente

10:30 intervalo (Tea Break)

10:45 Prática de Rebirthing Breathwork

13:30 almoço

15h Integração das vivências, Dinâmicas e Partilhas

16:30 Despedida

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Condições

Valor de inscrição:

Preço promocional lançamento (Early bird)

150 eur inscrições entre dia 8 de dezembro e 12 de janeiro

Ou

Sinal de 60 eur até 12 de janeiro e transferência do remanescente (90 eur) até 15 de fevereiro.

 

Após essa data

180 eur entre dia 13 e 31 de janeiro

210 eur entre dia 1 e 29 de fevereiro

Consulte-nos para condições de grupos.

A data limite de inscrição é até dia 29 de fevereiro.

Atenção: Vagas muito limitadas.

Nota1: No valor da inscrição estão incluídos alojamento e refeições vegetarianas (regime de pensão completa e tea breaks). Aconselhamos levar roupa confortável para o desenvolvimento dos trabalhos, meias quentes, chinelos e um agasalho.

 

Nota2: A Inspiradamente reserva-se no direito de cancelar o Retiro, sendo devolvida a totalidade do valor transferido.

Deverá fazer download da ficha de inscrição abaixo e enviar para o email: geral@inspiradamente.pt

Em caso de dúvidas, estaremos ao dispor através do número: 916340079.

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